Quando si programma una giornata sulla neve, la scelta dell’abbigliamento giusto è fondamentale per garantire un’esperienza positiva. Le basse temperature e l’umidità possono trasformare una fantastica avventura in montagna in un momento da dimenticare. Di seguito, alcuni suggerimenti su come vestirsi per affrontare il freddo e godere delle meraviglie invernali.
Il principio del layering
La prima regola per un abbigliamento efficace sulla neve è quella di vestirsi a strati, nota anche come layering. Questa tecnica consiste nell’indossare più strati di abbigliamento, ognuno con una funzione specifica. In generale, si consigliano tre strati principali: il base layer, il mid layer e il shell.
Base layer: il primo strato
Il base layer è il primo strato che si indossa e deve essere a contatto diretto con la pelle.
La sua funzione principale è quella di mantenere il corpo asciutto, gestendo l’umidità e assorbendo il sudore. È consigliabile optare per tessuti tecnici, come la wool merino o fibre sintetiche come nylon e poliestere, poiché il cotone tende a trattenere l’umidità e raffredda il corpo. I capi devono essere aderenti e presentare poche cuciture per evitare irritazioni durante i movimenti.
Mid layer: la protezione termica
Il secondo strato, o mid layer, ha il compito di trattenere il calore corporeo. Durante le giornate più fredde, è consigliabile utilizzare un pile tecnico o un piumino. La grammatura del tessuto è importante: si possono trovare modelli leggeri da 100 g/m² fino a quelli più pesanti da 250-300 g/m² per situazioni estreme. Scegliere un piumino con imbottitura sintetica o naturale è cruciale per garantire un buon isolamento.
Shell: la protezione esterna
Il terzo strato, conosciuto come shell, deve proteggere dagli agenti atmosferici come pioggia, neve e vento. È essenziale scegliere giacche e pantaloni dotati di materiali tecnici impermeabili e traspiranti. Le opzioni variano da modelli soft shell, resistenti al vento ma non impermeabili, a hard shell, che offrono una protezione superiore grazie a materiali come il Gore-Tex.
Accessorize per il massimo comfort
Non dimenticare di prestare attenzione agli accessori. Indossare un cappello o un berretto è fondamentale per proteggere la testa dal freddo. I modelli in lana o materiali sintetici possono offrire calore e traspirabilità. Per la gola, una sciarpa in pile o lana è essenziale, mentre uno scaldacollo può essere un’alternativa pratica e meno ingombrante.
Protezione per mani e piedi
Le estremità del corpo, come mani e piedi, sono particolarmente vulnerabili al freddo. Optare per guanti caldi, impermeabili e traspiranti è fondamentale. Esistono guanti in pelle, modelli a dita separate o muffole che offrono una maggiore ritenzione di calore. Anche i sottoguanti possono essere utili per un ulteriore strato di protezione.
Infine, le scarpe devono essere dotate di un buon isolamento e resistenza all’acqua per mantenere i piedi caldi e asciutti. Scegliere calzature specifiche per la neve è importante per evitare scivolate e garantire comfort durante le attività outdoor.
