Comunicare bene: assertività e linguaggio del corpo

Nell’insieme complesso della comunicazione umana, il linguaggio del corpo svolge un ruolo cruciale, comunicando spesso in maniera più o meno volontaria messaggi più potenti e immediati rispetto alle parole stesse. Allo stesso tempo, l’assertività, ovvero la capacità di esprimere opinioni, sentimenti e bisogni in modo efficace, diretto e rispettoso, è fondamentale per costruire relazioni personali e professionali serene e appaganti. Prendendo in esame lo stretto rapporto tra linguaggio del corpo e assertività, si nota l’influenza reciproca tra questi due elementi e